Miesiąc: luty 2017

Obecnie każdy kto się chce odchudzać, do wyboru ma wiele różnych diet odchudzających. Każda z nich jest skuteczna, jeśli tylko trzyma się jej zasad i jest się systematycznym i konsekwentnym w działaniu. Jedną z popularniejszych diet, jest dieta wegetariańska. Jak się można domyślić, jest to dieta gdzie nie je się mięsa. Nie jest skomplikowaną kwestią, na taką dietę przejść, chociaż początki nie zawsze są łatwe. Nowy styl życia Przede wszystkim trzeba zmienić nawyki żywieniowe, jeśli chce się przejść na wegetarianizm. Dieta dla wegetarian odchudzająca, polega na stopniowym usuwaniu mięsa z codziennych posiłków. Zastępuje się je warzywa, owocami, rybami, nabiałem,...